{"id":1628,"date":"2026-02-12T15:40:43","date_gmt":"2026-02-12T14:40:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zenimmax.ch\/angebote\/?page_id=1628"},"modified":"2026-02-13T15:11:13","modified_gmt":"2026-02-13T14:11:13","slug":"sesshin","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.zenimmax.ch\/angebote\/sesshin\/","title":{"rendered":"Sesshin"},"content":{"rendered":"\n

mit J\u00fcrg Heldstab im Berghotel Sterna<\/a>, Feldis\/GR, 23. – 27. Nov. 2026.<\/p>\n\n\n\n

Sesshin: <\/strong>Was im Alltag auseinanderf\u00e4llt, suchen wir im Sesshin wieder einzusammeln. W\u00f6rtlich heisst Sesshin \u201emit dem Herzgeist in Kontakt sein“, in innigem Kontakt mit dem Gegenw\u00e4rtigen sein. Das Berghotel Sterna in Feldis ist ein guter Platz f\u00fcr diese \u00dcbung. Zuoberst im stillen Dorf mit weitem Blick auf die B\u00fcndner Bergwelt l\u00e4dt es uns zum EIN-Kehren ein.

Programm:<\/strong> Das Sesshin im Berghotel Sterna in Feldis\/GR 23.-27.11.2026 beginnt am Montagabend <\/strong>mit dem gemeinsamen Nachtessen und einer nachfolgenden Einf\u00fchrung.
Dienstag bis Donnerstag<\/strong> startet der Tag jeweils um 6.30 h und endet um 21.00 h. Zazen, Teisho, Dokusan, Samu, Rezitation wechseln sich ab.
Am Freitag <\/strong>endet das Sesshin mit dem Fr\u00fchst\u00fcck sp\u00e4testens um 10 Uhr.
Der Kurs findet im Schweigen <\/strong>statt. Das Detailprogramm entspricht den Sesshins unserer Linie und wird ab Sommer auf dieser Seite publiziert.

Voraussetzung<\/strong>: Die Teilnahme am Sesshn setzt den vorg\u00e4ngigen Besuch eines Zen-Einf\u00fchrungskurses der Glassman-Lassalle Zen-Linie voraus.

Mitbringen:<\/strong> Meditationskleidung in unauff\u00e4lliger Farbe, das eigene Sitzkissen oder Sitzb\u00e4nkli (St\u00fchle, Sitzmatten und Wolldecken sind vorhanden).
Am Freitag nach Abschluss gibt es die M\u00f6glichkeit f\u00fcr ein wohltuendes Bad im Hotpot draussen unter den L\u00e4rchen. Wer das m\u00f6chte, bringt den Badeanzug mit.

Anmeldung<\/strong>: Die Anmeldung zum Sesshin erfolgt via E-Mail an juerg.heldstab@gmail.com<\/a>

Hotellerie: <\/strong>Die Teilnehmenden buchen ihre Zimmer vorg\u00e4ngig und selbst\u00e4ndig im Berghotel Sterna, Tel. 081 655 12 20, office@berghotelsterna.ch<\/a>. Die Preise richten sich nach Gr\u00f6sse und Ausstattung der Zimmer und gehen von 175 Fr. bis 290 Fr. pro Person und pro Nacht. Darin enthalten ist auch die Seminarpauschale (Kaffee\/Tee-Automat, Kuchen, Snacks, MWST, Kurtaxe, Benutzung Meditationsraum). Wer fr\u00fch bucht, hat mehr Option in der Wahl der Zimmerkategorie.
Die Anmeldung ist verbindlich<\/strong>. Der Kurs muss im Ganzen gebucht werden, das heisst Montag bis Freitag.
F\u00fcr Paare besteht die M\u00f6glichkeit, ein Doppelzimmer zu teilen (zu reduzierten Kosten).
Die Mahlzeiten sind im Berghotel Sterna alle vegetarisch<\/strong>.
Die Bezahlung erfolgt vor Ort<\/strong> bis sp\u00e4testens am Kursende.

Kursgeld<\/strong>: Das Kursgeld betr\u00e4gt 150.- pro Person und wird w\u00e4hrend des Sesshins bezahlt (bar, Twint).

Teilnahme<\/strong>: Die Zahl der Teilnehmenden ist auf 16 beschr\u00e4nkt. Ggf. wird eine Warteliste gef\u00fchrt.

Anreise<\/strong>: Feldis ist perfekt mit dem \u00d6V<\/strong> erschlossen, z.B. ab Z\u00fcrich HB via Chur, Rh\u00e4z\u00fcns in 2h. F\u00fcr eine genaue Auskunft bei der Fahrplanabfrage nur „Feldis\/Veulden“ ohne zus\u00e4tzliche Station eingeben. Ab Chur f\u00e4hrt die Rh\u00e4tische Bahn im Halbstundentakt bis Rh\u00e4z\u00fcns. Von dort pendelt die Luftseilbahn ebenfalls im Halbstundentakt bis Feldis. Halbtax und GA sind g\u00fcltig.
Mit dem Auto <\/strong>auf der Autobahn A13, Richtung San Bernadion\/Italien, die Ausfahrt \u201eRothenbrunnen\/Cazis\u201c nehmen, dann den Wegweisern „Feldis“ folgen. Besser jedoch das Auto an der Talstation der Luftseilbahn Rh\u00e4z\u00fcns-Feldis (LRF) stehenlassen. Der Parkplatz ist gratis und der Weg ist schneller, zudem gibt es bei Schnee keine Probleme. Bei dieser Variante die Ausfahrt \u201eBonaduz\/Rh\u00e4z\u00fcns\u201c ben\u00fctzen.

Annulation<\/strong>
\u00dcber die Durchf\u00fchrung des Sesshin wird bis zwei Monate vor Beginn entschieden, das heisst bis sp\u00e4testens am 22. Sept.

\u00d6kologisch\/sozial:<\/strong> Das Berghotel Sterna legt Wert auf \u00f6kologische und sozialvert\u00e4glche Betriebsf\u00fchrung und hat das Zertifikat „Good Travel Seal Level 2 & 3<\/a>“ erhalten. Dazu geh\u00f6ren hohe Anforderungen an alle Produkte (regional, saisonal), an Wasser- und Energieversorgung (Pellets, Solarstrom), Verbrauchsartikel, M\u00f6bel, Recycling, Kooperation mit lokalen Handwerkern und Dienstleistern. Die Gesch\u00e4ftsleitung gibt gerne Auskunft!<\/p>\n\n\n\n

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